MMT 등급 체계
엉덩관절 근력 검사 종합표
6개 움직임 · 주작용근/보조근/이는곳/닿는곳/신경지배 ▼
| 움직임 | 주작용근 | 보조근 | 이는곳 | 닿는곳 | 신경지배 |
|---|---|---|---|---|---|
| 굽힘 (Flexion) |
엉덩허리근 (iliopsoas) |
넙다리곧은근·넙다리빗근·TFL·두덩근 | 허리뼈 T12-L5 몸통·가로돌기 / 엉덩뼈오목 | 넙다리뼈 작은돌기 | 넙다리신경 L2-L3 / 허리신경얼기 L1-L3 |
| 폄 (Extension) |
큰볼기근 (gluteus maximus) |
뒤넙다리근군(반힘줄·반막·넙다리두갈래) | 엉덩뼈 뒷면·엉치뼈·꼬리뼈 | 엉덩정강근막띠·볼기거친면 | 아래볼기신경 L5-S2 |
| 벌림 (Abduction) |
중간볼기근·작은볼기근 (glut. med/min) |
TFL·봉공근 | 엉덩뼈 가쪽면 | 큰돌기 가쪽·앞면 | 위볼기신경 L4-S1 |
| 모음 (Adduction) |
긴모음근·짧은모음근·큰모음근·두덩정강근 (adductor longus/brevis/magnus·gracilis) |
두덩근(pectineus) | 두덩뼈·궁둥뼈가지 | 넙다리뼈 거친선·모음근결절 | 폐쇄신경 L2-L4 (큰모음근 일부는 궁둥신경) |
| 안쪽돌림 (Int. Rotation) |
단독 주근육 없음 — 보조 작용 종합 | 중간볼기근 앞섬유·작은볼기근·TFL | 엉덩뼈 가쪽면·ASIS | 큰돌기·엉덩정강근막띠 | 위볼기신경 L4-S1 |
| 가쪽돌림 (Ext. Rotation) |
깊은 6근육: 궁둥구멍근·속폐쇄근·바깥폐쇄근·위쌍둥이근·아래쌍둥이근·넙다리네모근 |
큰볼기근·봉공근 | 엉치뼈 앞면·폐쇄막·궁둥뼈가시·궁둥뼈결절 | 큰돌기 위면/안면·돌기오목·돌기사이능선 | 궁둥신경얼기 L4-S2 (바깥폐쇄근은 폐쇄신경 L3-L4) |
💡 색상 범례:
■ 굽힘 ·
■ 폄 ·
■ 벌림 ·
■ 모음 ·
■ 돌림
⚠️ 국시 빈출 포인트:
• 두덩근: 두덩뼈 위가지 → 넙다리뼈 두덩근선 (2024-8)
• 폐쇄신경 손상 = 모음근 약화 + 넙적다리 안쪽 감각 소실 (2020-87)
• 굽힘근 대상작용 시 TFL이 바깥돌림+벌림 동반 (2025-90)
• 모음 근력 fair 등급 = 바로누운자세 (2020-63)
• 엉덩 굽힘근 fair 자세 = 앉은자세 = 무릎관절 폄근 fair (2023-65)
• 두덩근: 두덩뼈 위가지 → 넙다리뼈 두덩근선 (2024-8)
• 폐쇄신경 손상 = 모음근 약화 + 넙적다리 안쪽 감각 소실 (2020-87)
• 굽힘근 대상작용 시 TFL이 바깥돌림+벌림 동반 (2025-90)
• 모음 근력 fair 등급 = 바로누운자세 (2020-63)
• 엉덩 굽힘근 fair 자세 = 앉은자세 = 무릎관절 폄근 fair (2023-65)
MMT 0~5등급 기준
5(N) · 4(G) · 3(F) · 2(P) · 1(T) · 0(Z)
검사 원칙
중력 제거 자세 (2등급) · 저항 방향 · 대상작용 방지
엉덩관절 굽힘 검사
주동근 및 대상근
엉덩허리근 · 넙다리곧은근 · 대상근: 넙다리근막긴장근
검사 방법 (5·4·3등급 / 2등급)
걸터앉기 자세 · 무릎 위 저항 / 옆으로 누운 자세
굽힘 + 벌림 + 가쪽돌림 복합 검사
"발뒤꿈치를 반대쪽 무릎까지" · 2등급: 45° 기울인 앉기
엉덩관절 폄 검사
주동근
큰볼기근(gluteus maximus) · 뒤넙다리근(hamstring)
검사 방법 (엎드린 자세)
발목 위 저항 · 골반 안정화 · 무릎 굽히지 않고
큰볼기근 단독 검사
무릎 90° 굽힌 엎드린 자세 — 뒤넙다리근 배제
수정된 폄 검사 (굽힘 구축 환자)
엉덩관절 굽히고 서서 검사대에 몸통 엎드림
엉덩관절 벌림 검사
주동근
중간볼기근(gluteus medius) · 작은볼기근
검사 방법 (5·4·3등급 / 2등급)
옆으로 누운 자세 · 수직 아래방향 저항 / 바로 누운 자세
굽힘 자세에서 벌림 (Ober test 관련)
위쪽 다리 45° 굽히고 옆으로 누운 자세
엉덩관절 모음 검사
주동근 · 두덩근
모음근군(adductors) · 두덩근(두덩뼈 위가지 → 두덩근선)
검사 방법 (5·4·3등급 / 2등급)
검사하는 다리(아래) · 위쪽 다리 25° 벌림 지지
엉덩관절 돌림 검사
바깥돌림 (External Rotation)
걸터앉은 자세 · 발목 저항 + 무릎 안쪽 반대압
엉덩관절 가쪽돌림근 해부
궁둥구멍근 · 속·바깥폐쇄근 · 위·아래쌍둥이근 · 넙다리네모근
안쪽돌림 (Internal Rotation)
걸터앉은 자세 · 2등급: 바로 누운 자세 + 치료사 지지
엉덩관절 안쪽돌림근 해부
중간볼기근(앞섬유) · 작은볼기근 · 넙다리근막긴장근(TFL)
📊 엉덩관절 근력 — 6 운동 방향 + MMT 등급
Flex·Ext·Abd·Add·IR·ER · 주동근 · 검사 자세 · MMT 0~5
국가고시 기출 문제
🎯 국시문제 답 모음
7문항 전체 정답+해설 한눈에 보기
🔢 정답 번호만 보기
문제 번호 + 정답(①~⑤)만 간단히
2025 국가고시 90번 — 엉덩관절 굽힘근 대상작용
Q. 엉덩관절 굽힘근 검사 시 엉덩관절 바깥돌림과 벌림이 나타났다. 대상작용 근육은?
① 큰볼기근
② 넙다리빗근
③ 두덩정강근
④ 허리네모근
⑤ 넙다리근막긴장근
② 넙다리빗근
③ 두덩정강근
④ 허리네모근
⑤ 넙다리근막긴장근
2024 국가고시 8번 — 두덩뼈 위가지 → 넙다리뼈 두덩근선 근육
Q. 두덩뼈 위가지에서 시작하여 넙다리뼈 두덩근선에 닿는 근육은?
① 두덩근
② 반힘줄근
③ 넙다리빗근
④ 두덩정강근
⑤ 넙다리곧은근
② 반힘줄근
③ 넙다리빗근
④ 두덩정강근
⑤ 넙다리곧은근
2020 국가고시 14번 — 뻗침운동 필요 근육 (Ober test)
Q. 환자자세: 옆으로 누운 자세에서 검사측 다리를 위로 가도록 함 / 검사방법: 치료사가 한 손으로 환자의 골반을 고정하고 다른 손으로는 환자의 위쪽 다리의 무릎관절을 펴거나 90° 굽힌 채 폄과 벌림시킨 후 놓음 / 검사결과: 다리가 벌어진 채로 검사대 쪽으로 떨어지지 않거나 서서히 떨어짐. 뻗침운동이 필요한 근육은?
① 엉덩근
② 두덩정강근
③ 넙다리곧은근
④ 넙다리두갈래근
⑤ 넙다리근막긴장근
② 두덩정강근
③ 넙다리곧은근
④ 넙다리두갈래근
⑤ 넙다리근막긴장근
2020 국가고시 87번 — 손상 신경 (감각+운동)
Q. 감각 검사: 넙적다리 안쪽부위 감각 소실 / 운동 검사: 엉덩관절 모음근과 가쪽돌림근 약화. 다음 검사로 알 수 있는 손상된 신경은?
① 궁둥신경
② 정강신경
③ 폐쇄신경
④ 넙다리신경
⑤ 종아리신경
② 정강신경
③ 폐쇄신경
④ 넙다리신경
⑤ 종아리신경
2020 국가고시 76번 — 엉덩관절 구축 검사 (Thomas test)
Q. 목적: 엉덩관절 구축 검사 / 방법: 바로누운자세에서 검사측 다리를 엉덩관절 폄과 무릎관절 폄 상태로 유지하고 비검사측 다리를 엉덩관절 굽힘과 무릎관절 굽힘하여 가슴부위까지 당김 / 검사 결과: 검사측 다리가 무릎관절 폄된 상태에서 엉덩관절 굽힘이 일어남. 짧아진 근육은?
① 반힘줄근
② 넙다리빗근
③ 두덩정강근
④ 넙다리곧은근
⑤ 넙다리두갈래근
② 넙다리빗근
③ 두덩정강근
④ 넙다리곧은근
⑤ 넙다리두갈래근
2023 국가고시 65번 — 엉덩관절 굽힘근 맨손근력 '가' 자세와 같은 검사
Q. 엉덩관절 굽힘근 맨손근력 검사의 "가" 검사자세와 같은 검사는?
① 몸통 폄근 "가" 검사
② 무릎관절 폄근 "가" 검사
③ 어깨뼈 모음근 "가" 검사
④ 엉덩관절 벌림근 "가" 검사
⑤ 엉덩관절 안쪽돌림근 "가" 검사
② 무릎관절 폄근 "가" 검사
③ 어깨뼈 모음근 "가" 검사
④ 엉덩관절 벌림근 "가" 검사
⑤ 엉덩관절 안쪽돌림근 "가" 검사
2020 국가고시 63번 — 엉덩관절 모음 양등급 자세
Q. 엉덩관절 모음의 근력검사 시 양(Fair)등급의 검사 자세는?
① 선자세
② 앉은자세
③ 바로누운자세
④ 엎드려누운자세
⑤ 옆으로누운자세
② 앉은자세
③ 바로누운자세
④ 엎드려누운자세
⑤ 옆으로누운자세